Printre triatloniștii cu experiență există un principiu când vine vorba de tranziții: fii rapid, dar nu te grăbi. ...
Misiunea Unstoppable Sport Club este de a promova triatlonul în rândul cât mai multor sportivi amatori. Prin urmare, nu trebuie să fii sportiv de ...
da Unstoppable devine tot mai plină, pe măsură ce înaintăm în sezonul cald. Cu gândul la Campionatul Mondial de Ironman, sportivii noștri au f ...
Lasă-i timp organismului să se recupereze, iar forma ta sportivă va fi în continuă creștere, iată un principiu atât de simplu și totuși ades ...
Alergarea în funcție de putere este o modalitate de a elimina variabilele din antrenament. Practic, se ține cont de aspecte cum ar fi vântul și d ...
O spunem direct, cele mai multe accidentări din rândul sportivilor triatloniști vin de la alergare. Potrivit statisticilor, majoritatea accidentă ...
A fost un weekend plin de evenimente pentru Unstoppable Sport Club, a venit primăvara, a început acțiunea! :). Bareme naționale de triatlon - ...
Recent am avut parte de o experiență tare neplăcută la bazin, când m-am confruntat cu niște crampe musculare atât de intense încât îmi venea ...
Iată o problemă cu care se confruntă tot mai mulți triatloniști amatori la concursurile care dau startul sezonului competițional sau la cele ca ...
Cu cât nivelul maxim de VO2 este mai mare, cu atât mai mult sistemul tău cardiovascular poate furniza mai mult oxigen mușchilor, iar asta înseamn ...
Câteodată, cea mai bună modalitate de recuperare după o accidentare este să continui să te miști, dar nu în modul tradițional, înot, bicicle ...
Indiferent dacă ești un Zwifter de nivelul 42 sau doar te urci pe home trainer pentru prima dată în această iarnă, poate fi frustrant să vezi ...