Cum ar trebui să-ți planifici zilele de recuperare?

Zilele de odihnă și recuperare sunt esențiale atunci când vine vorba de sport din foarte multe motive. Regenerarea țesutului muscular, întărirea articulațiilor și ligamentelor, alimentarea “depozitelor” de energie, reîmprospătarea energiei mentale, reducerea riscului de accidentare, toate acestea ajută orice sportiv…

Read more

Concurs de triatlon: Unstoppable vs Seven

Unstoppable Sport Club și Seven Sport Club, două dintre cele mai cunoscute cluburi de triatlon din România, organizează în perioada 5-7 martie 2021 o competiție de triatlon intercluburi inedită, de tip ștafetă. Întrecerea se desfășoară cu sprijinul Federației Române de Triatlon. Cluburile…

Read more

X