Unstoppable Sport Club oferă sportivilor amatori și profesioniști posibilitatea de a efectua două tipuri de teste:
- test de rată metabolică în repaos
- test Vo2Max
Membrii cotizanți ai clubului Unstoppable beneficiază de 20% reducere la aceste teste.
Prețurile de listă, fără reducere:
- rată metabolică: 300lei
- VO2Max + rată metabolică 990lei
- Vo2Max + rata metabolică + test electroliți 1.490 lei
- bike fitting: 800 lei
Testele sunt efectuate de către Alex Diaconu, antrenorul coordonator de triatlon din cadrul Unstoppable, care lucrează cu cele mai performante echipamente din domeniu, achiziționate de către Unstoppable Sport Club.
Alex Diaconu are formare universitară și acreditare internațională de antrenor. El lucrează îndeaproape cu mentorul și îndrumatorul său Dr. Valeriu Tomescu, antrenorul din spatele medaliei de aur la maraton de la JO Beijing 2008, care în momentul de față este directorul laboratorului de cercetare al COSR.
Bine de știut, înainte de analize:
- Fără efort de intensitate sau antrenamente lungi cu 72h înainte;
- Fără cafea, băuturi energizante cu 48h înainte;
- Se recomandă odihnă (8h somn pe noapte);
- Fără mâncare cu 2h înainte;
- Fără mers pe jos, fără efort depus până la momentul testării.
Rata metabolică în repaos
Rata metabolică în repaus îi ajută pe sportivi să identifice tipul de metabolism (lent mediu sau rapid) și de câte calorii au nevoie într-o zi. De asemenea, rata metabolică arată ce sursă energetică este accesată de sportiv (lipide, proteine sau carbohidrați).
Testul de Vo2Max
Testul de Vo2Max îi ajută pe sportivi să identifice zonele de efort, pragurile aerob și anaerob, pulsul maxim și câte calorii sunt arse estimativ în fiecare zonă de puls cardiac.
Rezultatele acestor teste ajută la optimizarea antrenamentelor și a nutriției indicate în timpul efortului, pentru ca sportivii să devină mai eficienți și mai rapizi.
Programează-te la analize
Pentru programarea la analize puteți folosi următoarele date:
- apel telefonic sau WhatsApp la 0754.010.172 sau
- e-mail către contact@unstoppablesport.club, care să conțină datele de identificare ale sportivului (număr telefon, adresă de e-mail) și solicitarea efectuării analizei.
Bike fitting
Programează-te la o sesiune de bike fitting, ulterior vei constata că pedalezi mult mai confortabil și mai eficient.
În timpul acestei sesiuni îți vor fi ajustate și reglate bicicleta și pantofii de ciclism, în funcție de înălțimea, biomecanica și stilul tău de pedalat.
