![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/pexels-run-ffwpu-5687405-scaled.jpg)
Din iulie până în septembrie avem câteva competiții de triatlon importante, pe care le-am adăugat în calendarul nostru de evenimente. Vă invităm să participați la aceste evenimente și să vă antrenați alături de noi pentru a ajunge la cea mai bună formă sportivă personală.
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image.png)
Antrenamentele vor fi structurate pe zile și pe discipline, ca în imaginea de mai jos.
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image-1.png)
Luni – Alex Ion, înot, ora 19.00
Marți – Paul Georgescu, înot, ora 19.00 și Bianca Anton, alergare, ora 19.00
Miercuri – Alex Ion – înot, ora 19.00
Joi – Paul Georgescu, înot, ora 19.00 și Bianca Anton, alergare, ora 19.00
Vineri – Alex Ion, înot, ora 19.00
Sâmbătă – tură ciclism
Duminică – tură alergare
În funcție de timpul pe care îl aveți la dispoziție, dar și de distanța pe care doriți s-o abordați la competițiile de triatlon, vă propunem următoarele planuri de antrenament.
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image-5.png)
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image-6.png)
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image-4.png)
![](https://unstoppablesport.club/wp-content/uploads/2022/06/image-7.png)
Pe lângă competițiile la care am anunțat că vom participa, dar și pe lângă antrenamente, vom mai avea câteva evenimente interne, care vor fi provocatoare și vă vor oferi posibilitatea de a vedea unde vă aflați.
Vom avea următoarele acțiuni:
- vineri, 8 iulie, test efort înot, ora 19.00, bazinul Lia Manoliu;
- vineri 15 iulie, o oră de înot, în cadrul testului 3 Hours Challenge
- vineri, 22 iulie swim race, 100 m, 200 m, 400 metri, bazinul Lia Manoliu;
- vineri, 29 iulie, ștafetă înot, bazinul Lia Manoliu, 50 m craul, 100 metri craul, 50 metri procedeu
- sâmbătă, 16 iulie, o oră de ciclism, în cadrul testului 3 Hours Challenge
- sâmbătă, 23 iulie, ora 09.00, cursă pe Zwift la Unstoppable Gym, 10 km cu elevație 300 metri
- sâmbătă, 30 iulie, ora 19.00, curs despre antrenamente și efectele asupra organismului. Locație: Unstoppable Gym
- duminică, 17 iulie, ora 08.00, Arena Națională, o oră alergare în cadrul testului 3 Hours Challenge
- duminică, 24 iulie, ora 08.00, Arena Națională: cursă 3 km sau 5 km
- duminică, 31 iulie, ora 09.00, Arena Națională – curs de îndemânare pe bicicletă.